呼吸困难和喉咙有异物的感觉可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 喉咙发炎：喉咙发炎可能是由于感染或过敏引起的。建议您去看医生，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议您使用抗生素或抗过敏药物来缓解症状。

2. 过敏反应：某些食物、药物或环境因素可能会引起过敏反应，导致喉咙有异物的感觉。建议您尝试找到引起过敏反应的诱因，并避免接触。如果症状严重，建议您去看医生。

3. 喉咙异物：喉咙异物可能是由于误吞或异物进入喉咙引起的。建议您尝试使用水或温盐水漱口，以帮助将异物排出。如果症状持续或加重，建议您去看医生。

4. 哮喘：哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，可能会导致呼吸困难和喉咙有异物的感觉。建议您去看医生进行诊断和治疗。

5. 慢性阻塞性肺病（COPD）：COPD是一种慢性的呼吸系统疾病，可能会导致呼吸困难和喉咙有异物的感觉。建议您去看医生进行诊断和治疗。

总之，呼吸困难和喉咙有异物的感觉可能是由多种原因引起的。建议您去看医生进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。