去湿气是一个常见的健康问题，以下是一些最快的方法：

1. 运动：运动是排汗的好方法，可以帮助身体排出湿气。建议选择一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

2. 饮食：饮食也是去湿气的重要一环。建议多食用一些清热利湿的食物，如冬瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、芦笋等。同时，少食用一些油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、酒精等。

3. 喝足够的水：水是身体的主要成分，也是去湿气的重要途径。建议每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。

4. 泡脚：泡脚是一种传统的中医疗法，可以通过热水泡脚来促进血液循环，加速湿气的排出。建议每晚泡脚20-30分钟，水温控制在40-45℃之间。

5. 使用除湿剂：如果湿气比较严重，可以考虑使用一些除湿剂，如除湿袋、除湿器等。这些产品可以吸收空气中的水分，减少湿气的产生。

需要注意的是，去湿气是一个长期的过程，没有一种方法可以立竿见影。以上方法可以作为日常生活中的辅助措施，配合良好的生活习惯和饮食习惯，才能更好地去湿气。如果湿气问题比较严重，建议咨询专业医生的意见。