以下是八种有助于减肥的水果：

1. 草莓 - 草莓含有丰富的维生素C和纤维素，有助于消化和代谢。此外，草莓还含有抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。

2. 蓝莓 - 蓝莓含有丰富的维生素C和纤维素，有助于消化和代谢。此外，蓝莓还含有抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。

3. 柠檬 - 柠檬含有丰富的维生素C和纤维素，有助于消化和代谢。柠檬还含有柠檬酸，有助于促进新陈代谢和燃烧脂肪。

4. 木瓜 - 木瓜含有丰富的木瓜酵素，有助于消化和代谢。此外，木瓜还含有纤维素和维生素C，有助于促进新陈代谢和燃烧脂肪。

5. 奇异果 - 奇异果含有丰富的维生素C和纤维素，有助于消化和代谢。此外，奇异果还含有抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。

6. 葡萄柚 - 葡萄柚含有丰富的维生素C和纤维素，有助于消化和代谢。此外，葡萄柚还含有柠檬酸，有助于促进新陈代谢和燃烧脂肪。

7. 樱桃 - 樱桃含有丰富的维生素C和纤维素，有助于消化和代谢。此外，樱桃还含有抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。

8. 火龙果 - 火龙果含有丰富的维生素C和纤维素，有助于消化和代谢。此外，火龙果还含有抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。

这些水果可以作为减肥饮食的一部分，但请注意，减肥不仅仅取决于食物的选择，还取决于整体的饮食结构和运动量。