刮痧是一种传统的中医保健方法，它通过在人体特定的穴位或部位施力，促进血液循环，调理气血，达到舒筋活络、缓解疲劳、改善体质的效果。至于后背长痘痘是否适合刮痧，需要考虑以下几个因素：

1. 痘痘类型：如果痘痘是由毛孔堵塞、油脂过多或内分泌失调引起的寻常痤疮，刮痧可能有助于改善局部血液循环，缓解痤疮引起的疼痛，但单独刮痧可能无法根治痘痘问题。

2. 痘痘严重程度：如果痘痘是重度或者有脓头，刮痧可能会因刺激而导致痘痘恶化或感染，不建议自行操作。

3. 皮肤敏感度：如果后背对刮痧刺激敏感，可能会导致皮肤进一步受损，加重痘痘，最好先在小部分皮肤试验一下。

4. 专业指导：若想尝试刮痧治疗后背痘痘，建议寻求专业的中医师或皮肤科医生的意见，他们会根据你的具体情况给出最佳的治疗方案。

综上，刮痧对于调理后背痘痘可能有一定的辅助作用，但最佳方法还是保持皮肤清洁，避免毛囊堵塞，保持良好的生活习惯，并根据需要使用针对痘痘的护肤品或药膏。如有严重的痘痘或炎症，应及时就医。