膝盖肿胀可能是由多种原因引起的，包括但不限于：

1. 扭伤或拉伤：如果你在运动或者日常活动中突然膝盖受到撞击或拉伸，可能导致膝盖肿胀。

2. 骨关节炎：这是一种常见的膝关节疾病，随着年龄增长，关节软骨磨损，引发炎症和肿胀。

3. 半月板损伤：半月板是位于膝盖内侧和外侧的软骨垫，损伤时可能导致关节肿胀。

4. 关节积水：关节内部积液过多，如滑膜炎或囊肿，也会引起肿胀。

5. 过度使用或肌肉疲劳：长时间负重或频繁运动可能会导致膝盖肌肉和韧带过度使用，引发肿胀。

6. 痛风：痛风是由于尿酸在关节内形成晶体，引起急性关节炎，导致膝盖肿胀、疼痛。

7. 其他疾病：如肾病、心脏病、狼疮等全身性疾病也可能引起水肿，表现为膝盖肿胀。

如果你的膝盖肿胀持续不退或者伴随疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以确定具体原因并接受相应的治疗。