双腿抽筋的疼痛通常是由于肌肉收缩不受控制或过度收缩引起的。以下是一些可能的原因：

1. 电解质失衡：如体内缺乏钙、镁或钾等关键矿物质，可能会导致肌肉痉挛。
2. 肌肉疲劳：长时间站立、运动或走路后，肌肉疲劳可能会引发抽筋。
3. 缺水：如果身体缺水，肌肉的正常功能可能会受到影响，增加抽筋的风险。
4. 健康问题：如甲状腺功能亢进、糖尿病、神经疾病（如多发性硬化症或帕金森病）等，都可能引发抽筋。
5. 不良姿势：长时间保持同一姿势，如久坐或长时间看电视，可能导致腿部肌肉紧张和抽筋。

如果频繁出现双脚抽筋，并伴有其他症状如疼痛持续时间长、痉挛难以缓解、伴有肌肉无力等，应该及时就医检查，排除更严重的疾病可能。日常生活中可以通过适当的锻炼、保持良好的姿势、补充足够的水分和电解质来预防抽筋。