头痛宁，作为一种常见的中成药，主要用于缓解轻至中度的头痛、偏头痛、紧缩性头痛等。它的主要功效和作用包括：

1. 缓解头痛：头痛宁通过镇痛成分能有效减轻头痛症状，缓解因各种原因如疲劳、压力、睡眠不足等引起的头痛。

2. 平衡神经：该药物可能有助于调节神经功能，减轻头部神经紧张引起的头痛。

3. 改善血液循环：部分头痛宁可能具有扩张血管的效果，缓解因血管收缩引起的头痛。

4. 轻度抗炎：头痛宁还具有轻度抗炎作用，有助于减轻头痛带来的炎症反应。

然而，头痛宁并不适合所有的头痛类型，如严重的偏头痛、雷鸣性头痛、脑部疾病引起的头痛或其他原因不明的严重头痛，或者在使用后症状无改善，应及时就医。在用药过程中，应遵医嘱，不可自行增减剂量。