咽喉炎可以通过艾灸来缓解不适，艾灸主要应用于相关穴位，对于咽喉炎，可以考虑艾灸以下几个穴位：

1. 天突穴：位于胸骨上凹陷处与喉结切迹交界处。此穴对咽喉痛、声音嘶哑有较好效果。
2. 列缺穴：位于手腕背面，虎口向上，腕横纹上2寸。对喉部不适、咳嗽也有一定的帮助。
3. 合谷穴：位于手背，第一、二掌骨之间，也就是拇指与食指之间的凹陷处。合谷穴可以刺激呼吸道，缓解咽喉炎症。
4. 风池穴：位于后颈部，发际线上方，大约与耳垂平齐的位置。风池穴对咽喉炎、咽喉肿痛有一定效果。
5. 太渊穴：位于腕部掌侧，第一掌骨桡侧中点凹陷处。太渊穴对呼吸系统问题有一定益处。

在艾灸时，需要选取适合的艾条，控制好温度，以防烫伤。一般来说，艾灸每次15-20分钟，每天1-2次，连续几天可能会有较好的改善作用。如有需要，建议向专业的中医师咨询并指导进行艾灸。