排卵期出血是指在月经中期（排卵期）出现的阴道出血，通常发生在月经周期的第14天左右，少量出血，持续时间较短，颜色为粉红色或鲜红色。这种出血通常是正常的生理现象，但如果出血量大或者频繁，需要寻求医生的建议。

以下是一些应对排卵期出血的措施：

1. 观察等待：初次出现排卵期出血，可能只是生理现象，观察一段时间看看是否会自行消失。

2. 轻度出血不需要特别处理：可以使用卫生巾，保持外阴清洁，避免感染。

3. 充足休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

4. 饮食调理：保持均衡饮食，适当摄入维生素C、K等有助于伤口愈合的食物。

5. 避免性生活：在出血期间应避免性行为，以免加重症状。

6. 保持良好情绪：情绪稳定对身体恢复也有帮助。

7. 症状加重或频繁：如果出血量多或者间隔时间变短，月经周期紊乱，应及时去医院检查，可能需要进行妇科检查，了解出血原因。可能的原因包括排卵障碍、子宫内膜异位症、宫颈息肉或炎症等，医生会根据情况给予相应的治疗。

记住，如果你有持续担心或者不适，应尽快咨询医生。