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林云华
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知识库 严重失眠的症状有哪些
严重失眠的症状有哪些
发布时间:2024-11-05
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严重的失眠症状可能包括:

  1. 入睡困难:难以入睡或入睡后容易醒来,导致睡眠时间不足。
  2. 睡眠维持困难:在睡眠中容易醒来,难以再次入睡,导致睡眠质量下降。
  3. 早醒:在早上过早醒来,即使没有闹钟或外界干扰,也感到困倦。
  4. 白天嗜睡:白天感到困倦,难以保持清醒,需要频繁的打盹或小睡。
  5. 疲劳感:即使睡眠时间充足,仍然感到疲劳、乏力,缺乏精力和注意力。
  6. 心理和情绪问题:失眠可能导致焦虑、抑郁、易怒、注意力不集中等心理和情绪问题。
  7. 白天功能障碍:由于失眠导致的疲劳和注意力不集中,可能导致白天功能障碍,如工作或学习效率下降、反应迟钝、记忆力减退等。

这些症状可能因个体差异而有所不同,如果你有严重的失眠问题,建议咨询专业医生或睡眠专家,以获取更详细的诊断和治疗建议。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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严重失眠是指睡眠时间过少或者睡眠质量下降,持续时间比较长,即使服用了一定量的安眠药,睡眠状况仍然无法改善,可能伴发焦虑状态或抑郁状态。严重失眠见以下症状:第一、失眠伴焦虑,患者总是担心自己睡不好,出现焦虑心态持续时间比较长。其间患者也服用一些安定类药物,但是睡眠症状没有改善。第二、抑郁性失眠,一上床休息就联想到很不愉快的事情,自身是无法控制,心情非常郁闷影响睡眠,也是服用很多药物(包括安定类),睡眠没有改善。第三、强迫性失眠,过分关注自己睡眠状态,引起焦虑反而睡不着。如果有上几种症状出现建议到医院精神科医生、心理医生就诊进行治疗和调理。
刘爱华
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