痔疮便血是由于肛门静脉瘤或肛裂等疾病导致的，止血方法有以下几种：

1. 压迫止血：用干净的卫生纸或纱布轻轻压在出血部位，保持5-10分钟，可以帮助止血。请避免用力擦拭，以防加重出血。

2. 冷敷：在出血处涂上冷敷膏或者用冰袋冷敷，有助于血管收缩止血。

3. 卫生处理：每次排便后，用温水清洗肛门，保持肛门区域干燥，避免细菌滋生。

4. 饮食调整：多吃富含纤维的食物，如全麦、果蔬等，可以预防便秘，减少排便时的压力，有利于痔疮的恢复。

5. 保持活动：适当的运动可以促进肠蠕动，防止便秘，但避免剧烈运动导致用力过度。

6. 药物治疗：可以使用止血药膏（如云南白药痔疮膏、太宁、克痔疮等），遵循医生的建议使用。

如果便血情况严重或者持续不止，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。肛肠科医生可能会进行进一步的处理，比如药物栓塞、红外线凝固、切除手术等。