牙痛时，可以通过按摩面部和头部的一些特定穴位来缓解疼痛，但请注意，这些方法并不能代替正统的医疗治疗，如果牙痛持续严重，最好还是尽快看牙医。

1. 颊车穴：位于耳朵前方，颧骨下缘凹陷处，可以用另一侧的手指轻轻按压或按摩，可以减轻牙痛并促进面部血液循环。

2. 合谷穴：位于手背大拇指和食指的虎口处，可以用另一只手的大拇指按压或轻轻揉动，合谷穴有镇痛和消炎的作用。

3. 下关穴：在颧弓凹陷处，靠近耳朵的位置，沿耳垂向下方向按揉。

4. 太阳穴：在眉梢外侧一指宽的位置，可以用拇指轻轻按压或按摩，太阳穴与牙痛关系密切。

5. 颊侧下颌骨区：可以用手的掌心轻轻按压或揉动下颌骨的边缘部分，有时能缓解牙痛。

6. 颈部青龙出海：从耳后沿着耳垂下方的颈椎线，向下按压，也可以缓解牙痛。

按摩时用力要轻柔，避免过度压力造成不适。如果牙痛持续严重或其他症状出现，建议及时就医。