1. 燕窝过敏者：对燕窝过敏的人群不宜食用，食用可能会引发过敏反应。
2. 孕妇前期：虽然燕窝富含营养，但孕妇前期可能会引起滑胎，最好在孕中期开始食用。
3. 孕妇前三个月：据说怀孕前三个月食用燕窝可能提高胎儿的性别偏好，且孕妇肠胃较敏感，所以需谨慎。
4. 患有肺结核者：燕窝性质偏寒，可能会影响结核病的恢复，所以要避免。
5. 患有消化系统疾病者：如胃寒、寒湿体质者慎食，否则可能加重病情。
6. 手术后早期：术后一周内不建议食用燕窝，以免影响伤口恢复。
7. 患有糖尿病者：燕窝含糖量相对较低，但糖尿病患者应在医生指导下食用，控制血糖。
8. 高血压、心脏病患者：食用过多可能导致血压升高，建议在医生指导下食用。
9. 儿童未成年：儿童肠胃功能未完全发育，过早食用燕窝可能会导致消化吸收不良，应在医生建议下适量食用。
10. 饮食不当者：如正在腹泻或饮食不规律的人，可能无法正常消化燕窝，建议调整后再食用。

总的来说，燕窝虽好，但并非人人皆宜。在食用前，最好咨询医生或营养师的意见，根据个人体质和健康状况选择是否食用以及适量的摄入量。