月经周期的改变可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1. 生活方式改变：如饮食不规律、过度运动或缺乏运动、睡眠不足、压力过大、体重剧烈变化等，都可能影响月经。

2. 荷尔蒙失调：这可能是由于卵巢功能减退、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、糖尿病等疾病导致的体内激素平衡失调。

3. 妊娠或流产：妊娠时月经会停止，流产后可能需要一段时间来调整。

4. 子宫或卵巢问题：如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等可能改变月经周期。

5. 药物影响：某些药物，如避孕药、抗生素、抗抑郁药等，也可能引起月经周期的变化。

如果你的月经周期从3月到4月才来一次，或者有其他月经异常（如经期过长、过短、出血量过多或过少等），建议及时就诊，医生会根据你的具体情况进行检查和评估，并提供适当的治疗指导。