腋下出现疙瘩可能是由于多种原因，例如淋巴结肿大、脂肪瘤、汗腺囊肿、皮脂腺囊肿或是炎症等。要消除这种疙瘩，首先需要确定疙瘩的性质，如果是炎症引起的，可以采取以下方法：

1. 保持清洁：保持腋窝部位干燥，经常洗澡，尤其是运动后要尽快清洗。

2. 使用抗菌产品：可以涂抹抗菌消炎药膏，有助于减轻感染。

3. 冷敷：在疙瘩处冷敷有助于消肿。

4. 暂停剃毛：避免剃毛过于频繁，以免加重毛囊感染。

5. 观察变化：如果疙瘩持续存在且不疼痛，可能需要看医生进一步检查。

6. 长期有疙瘩且不消的情况，建议就诊皮肤科或外科医生，可能需要进行细针抽吸、切除或其他治疗方法。

请注意，如果疙瘩疼痛、发热、红色增大或者有液体流出，应立即就医，因为这可能是感染或其他疾病的症状。