咽喉炎和上呼吸道感染都属于常见的呼吸道疾病，它们的症状有时候会比较相似，但至少在疾病类型和治疗上，还是有所区别的。以下是关于咽喉炎和上呼吸道感染的一些基本区分：

1. 病因：上呼吸道感染多由病毒或细菌引起，而咽喉炎主要由细菌感染导致，病毒感染也可能引起咽喉炎，但常见于流感或感冒。

2. 症状：

   • 上呼吸道感染：早期症状通常包括喉咙痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽（初期可能有干咳），后期可能发展成发热、全身乏力、肌肉酸痛。
   • 咽喉炎：主要症状是咽痛，吞咽时加重，可能会有轻微的发热、咳嗽，但鼻塞和流鼻涕较少，喉咙可能会发红或有分泌物。

3. 持续时间：上呼吸道感染一般持续1-2周，而咽喉炎的持续时间可能会稍长，通常为一周到十天。

4. 治疗：上呼吸道感染通常以对症治疗为主，如休息、多喝水、使用解热镇痛药等。咽喉炎需要用抗生素治疗（如果由细菌引起），并可能需喉咙喷雾或含片缓解疼痛。

5. 预防：两者都可通过良好的卫生习惯、避免接触病毒和细菌，保持充足的休息和饮食均衡来预防。

但如果你有任何症状或感到不适，最好是咨询医生明确诊断，以获得最合适的治疗。