肩膀疼痛可能由多种原因引起，其中三种需要警惕的疾病包括：

1. 肩周炎（也称为冻结肩）：这是最常见的肩部疼痛原因之一，尤其常见于中老年人。肩周炎的主要特点是肩部活动受限，疼痛通常在肩部外侧和后侧，严重时可能影响上肢的日常活动。它通常是由于肩部肩袖肌腱的炎症和瘢痕形成导致的。

2. 颈椎病引起的肩痛：颈椎问题，如颈椎病、颈椎间盘突出等，可能会引起肩颈部疼痛，这种疼痛可能会放射到肩部，因为神经受压后会刺激周边肌肉。颈椎病还可能导致手臂麻木和力量减弱。

3. 肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的四块肌肉腱，如果这些肌腱发生损伤或撕裂，如长期过度使用或肩部受伤，会导致肩痛。这种疼痛通常更倾向于肩部内侧和上臂，而且可能会影响肩关节的活动。

疼痛持续不减或者严重影响到生活质量，建议及时就医，由专业医生进行详细检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。