上呼吸道感染，即感冒，是常见的病毒感染疾病，对于上呼吸道感染的患者，适当的水果摄入有助于提高免疫力，帮助恢复。以下是一些推荐的水果：

1. 橙子：富含维生素C，有助于增强抵抗力，减轻炎症。
2. 草莓：含有丰富的抗氧化剂，可以帮助身体对抗病毒。
3. 柠檬：同样富含维生素C，对缓解感冒有帮助。
4. 西柚：含有丰富的维生素C和抗氧化成分，有助于咳嗽的止咳和感冒的恢复。
5. 苹果：富含膳食纤维和维生素C，对整体健康有益。
6. 樱桃：含有花青素和维生素C，可增强免疫力，缓解喉咙痛。
7. 热带水果（如菠萝和木瓜）：含有消化酶，可以有助于缓解感冒引起的喉咙痛和鼻塞。

当然，感冒期间也要注意多喝水，保持良好的饮食习惯，避免吃过于寒凉的水果，以免加重病情。如果病情持续不见好转或者加重，建议及时就医。