矫正牙齿的年龄并没有一个明确的限制。虽然大多数成年人的牙齿矫正治疗是在青少年时期进行，但也有很多成年人在三十多岁时进行矫正。不过，具体的治疗方案和效果取决于个体的口腔健康状况、牙齿问题类型以及治疗医生的建议。

在进行牙齿矫正之前，您应该先咨询专业的牙医，进行全面的口腔检查和评估。牙医会评估您的牙齿状况，包括牙齿排列、牙齿健康状况、牙龈健康状况等，并制定相应的治疗计划。

在进行牙齿矫正治疗时，您可能需要配合一些口腔卫生措施，如定期刷牙、使用牙线等。此外，您可能还需要配合一些牙齿矫正装置，如牙套、托槽等。

牙齿矫正治疗通常需要一定的时间，具体时间取决于您的牙齿问题和治疗方案。治疗期间，您可能会经历一些不适感，如牙齿酸痛、牙齿松动等，这些都是正常的。

总之，三十多岁仍然可以进行牙齿矫正治疗。不过，在进行治疗之前，您应该咨询专业的牙医，了解具体的治疗方案和效果，并积极配合治疗。