脖子头痛可能有多种原因，下面列举几种常见的可能性：

1. 颈部肌肉疲劳或紧张：长时间保持不良坐姿，例如工作时电脑前低着头，可能导致颈部肌肉疲劳，进而引发头痛。

2. 颈椎病：颈椎问题，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可以压迫神经，引起颈部和头痛。

3. 神经受压：颈部血管或神经受压，如颈椎病引起的椎动脉受压，会影响血液供应和神经系统，引发头痛。

4. 颈部受凉：颈部受凉，尤其是天气寒冷时，可能会引发血管收缩，导致头痛。

5. 眼睛问题：长时间看书或看电脑，眼睛疲劳也可能会引发颈部和眼睛周围的头痛。

6. 压力过大：压力和焦虑可能导致肌肉紧张，颈部和头部的血管也因此收缩，引起疼痛。

7. 脑部疾病：虽然罕见，但严重的头痛或脖子痛也可能是脑部疾病的症状，如脑瘤、脑膜炎等。

如果脖子头痛持续或加重，建议尽快就医，以便找到准确的原因并得到适当的治疗。