泡脚本身并不能直接起到减肥的效果，它的主要作用是帮助放松身心，促进血液循环，对身体的代谢有所帮助。但是，配合一些健康的减肥方法，泡脚可以作为一种辅助手段，比如：

1. 泡脚后可以让身体更容易进入放松状态，有助于消耗掉静坐或休息时的热量；
2. 泡脚可以缓解腿部疲劳，减少因为长时间站立或坐着导致的水肿，间接地有助于腿部减肥；
3. 如果在泡脚水中加入一些有助于促进血液循环、燃烧脂肪的中药材，可能对减肥有辅助作用。

减肥主要是通过合理的饮食控制和规律的运动来实现，泡脚只能作为辅助手段，不能作为减肥的唯一方式。请注意，避免过度依赖泡脚减肥，保持健康的生活习惯是长久之计。