怀孕期间，孕妇可能会因为身体对营养物质的需求增加而喜欢吃肉。肉制品可以为孕妇提供丰富的蛋白质、铁、锌和维生素B12等营养物质，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。然而，孕妇在吃肉时也需要注意选择瘦肉，避免食用过多脂肪和胆固醇含量较高的肉品。此外，孕妇在怀孕期间还应该遵循均衡饮食的原则，摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物，以提供全面的营养。

以下是一些怀孕期间可以适量食用的肉类建议：

1. 瘦肉：选择瘦肉，如鸡胸肉、鱼、虾和瘦牛肉。这些肉品含有丰富的蛋白质，但脂肪含量较低。

2. 禽肉：选择禽肉，如鸡肉、火鸡肉和鸭肉。这些肉品含有丰富的蛋白质，但脂肪含量较低。

3. 鱼类：选择富含omega-3脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、鳕鱼和金枪鱼。这些鱼品有助于胎儿的大脑和视力发育。

4. 瘦肉和禽肉的混合：将瘦肉和禽肉混合食用，可以提供丰富的蛋白质和维生素B12。

5. 限制脂肪和胆固醇含量较高的肉品：避免食用肥肉、香肠、熏肉和加工肉品，这些肉品含有较高的脂肪和胆固醇含量。

总之，怀孕期间适量食用瘦肉、禽肉和鱼类可以为孕妇提供丰富的营养物质，但需要注意选择瘦肉和禽肉，并避免食用过多的脂肪和胆固醇含量较高的肉品。