孕妇智齿发炎肿痛是一种常见的口腔问题，由于孕期特殊性，治疗时需要特别谨慎。以下是一些可以尝试的缓解措施：

1. 冷敷：用干净的冷毛巾或冰袋敷在疼痛的脸颊上，每次15-20分钟，帮助消肿。

2. 饮食调整：避免食用固体食物，尽量选择软食，避免刺激炎症处。

3. 口腔清洁：用温盐水漱口，每天3-4次，有助于减轻炎症和疼痛。

4. 使用含盐温水漱口液：市面上有些专为孕妇设计的口腔护理产品，可以试试看。

5. 避免用药：孕妇在用药上需要格外小心，只有必要时才可能在医生指导下使用非处方药，如布洛芬，务必遵医嘱。

6. 去医院咨询：如果疼痛持续或者加重，尽快联系牙科医生或全科医生，但避免进行不必要的治疗。

7. 放松心情，避免压力：压力和焦虑可能加重疼痛，适当的休息和放松非常重要。

以上措施都应在医生指导下进行，如果智齿问题严重，可能需要进行拔牙手术，但这通常应在孕期后期，如在37周以后，因为孕妇身体可能会更加稳定。

最后，务必告知产科医生您的牙齿状况，确保他们了解您的状况并给出适当的建议。