毛孔粗大和皮肤松弛是常见的皮肤问题，它们的形成有多种原因，包括年龄增长、自然老化、过度清洁不当、激素失衡、紫外线照射、缺乏营养和水分等。以下是一些改善这些问题的建议：

1. 清洁：保持皮肤清洁是基础。选择温和的洁面产品，避免过度清洁，防止皮肤屏障受损。

2. 护肤品：选用适合自己皮肤类型的护肤品，如控油收敛毛孔的爽肤水、紧致的精华液和保湿霜等。

3. 饮食调整：多吃新鲜水果和蔬菜，保持充足的水分摄入，减少高糖、高油脂的食物。

4. 防晒：紫外线是皮肤老化的主要因素，使用防晒产品并避免长时间暴露在阳光下。

5. 美容仪器：考虑使用一些家用美容仪器，如导入导出仪、射频仪等，有助于提升皮肤紧致度。

6. 美容疗程：定期做一些专业的美容疗程，如光子嫩肤、微针治疗、射频紧肤等，效果会更明显。

7. 身体护理：坚持做拉伸运动和面部按摩，促进血液循环，有助于改善皮肤松弛。

8. 疗法治疗：如必要，可以寻求医美机构的专业医疗手段，如激光治疗、线雕等。

请记住，每个人的皮肤状况不同，改善的过程可能会有所差异，持之以恒并结合专业建议是关键。