日抛和月抛的“伤眼”程度取决于具体的使用情况和个体差异。

日抛眼镜

日抛眼镜是一种一次性的眼镜，通常使用寿命为一天。这种眼镜的优点是可以提供清晰的视力，并且可以随时更换镜片，保持镜片的清洁和卫生。然而，日抛眼镜的缺点是使用成本较高，而且一次性使用可能会增加对环境的负担。

月抛眼镜

月抛眼镜是一种使用寿命为一个月的眼镜。这种眼镜的优点是可以提供较长的使用寿命，并且可以减少更换镜片的次数，从而减少对环境的负担。此外，月抛眼镜的镜片通常比日抛眼镜更耐磨，因此可以提供更长久的使用寿命。

比较

1. 使用成本：日抛眼镜的使用成本较高，而月抛眼镜的使用成本相对较低。
2. 卫生：日抛眼镜可以随时更换镜片，保持镜片的清洁和卫生。而月抛眼镜的镜片使用寿命较长，因此可能存在一定的卫生问题。
3. 环境影响：一次性使用日抛眼镜可能会增加对环境的负担。而月抛眼镜的使用寿命较长，可以减少更换镜片的次数，从而减少对环境的影响。

结论

日抛眼镜和月抛眼镜在“伤眼”程度上并没有明显的差异。具体选择哪种眼镜，取决于个人的使用习惯、卫生习惯和预算。