额头出汗是凉可能是由于以下几个原因：

1. 生理原因：额头出汗是身体调节体温的一种方式。当外界温度较高时，身体会通过出汗来降低体温，以保持身体的舒适状态。

2. 心理原因：额头出汗也可能与心理因素有关，例如紧张、焦虑或紧张性出汗。这种出汗通常发生在紧张的情况下，例如在演讲、面试或运动时。

3. 营养不良：某些营养物质，如维生素B族，对维持正常的神经和肌肉功能至关重要。缺乏这些营养物质可能导致神经功能紊乱，从而导致额头出汗。

4. 药物副作用：某些药物可能会引起额头出汗，例如抗抑郁药物、抗高血压药物和抗组胺药物。这些药物可能会影响神经功能，从而导致额头出汗。

如果你经常出现额头出汗的情况，建议咨询医生，以确定具体的原因，并采取相应的措施。