孕妇在怀孕期间由于激素水平的变化、身体负担增加以及生活习惯的改变，可能会遇到各种身体上的不适，包括头疼。孕期头疼可能有以下原因：

1. 荷尔蒙变化：孕期体内孕激素水平上升，可能导致血管扩张或血压波动，从而引起头疼。

2. 缺水或脱水：孕期需要增加水分摄取，如果饮水不足，可能会引发头疼。

3. 睡眠不足：孕期孕妇常常有这样的体验，晚上要照顾宝宝，自己也可能睡眠不足，这也会引起头疼。

4. 压力：孕期情绪和压力也可能影响头疼，尤其是对于第一次怀孕的孕妇。

5. 孕期眼压升高：有些孕妇可能会出现暂时性的眼睛压痛或视疲劳，这可能会引起头疼。

6. 营养不良：如缺乏镁、维生素B6等营养素，也可能导致头疼。

如果头疼频繁发生，且伴随其他症状，如眼睛疼痛、恶心、呕吐、视觉模糊等，需及时就医，以确保母婴安全。在日常生活中，保持规律的作息，保持良好的饮食习惯，多喝水，以及适度的运动，都有助于缓解头疼。如果需要，可以在医生的指导下使用针对孕期安全的止疼药。