肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，以下是一些可能有助于快速排出肾结石的方法：

1. 饮水：保持足够的水分摄入可以帮助尿液稀释，减少结石的形成。建议每天至少饮用2-3升水，尤其是在饭后和晚上。

2. 增加运动：适量的运动可以促进肾脏的排泄功能，有助于排出结石。建议每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制饮食：某些食物可能增加结石形成的风险，如高钙食物、高草酸食物、高嘌呤食物等。建议控制这些食物的摄入，尤其是在结石形成期间。

4. 药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来促进结石的排出。这些药物包括利尿剂、解痉剂和止痛剂等。

5. 手术治疗：如果结石较大或无法通过其他方法排出，可能需要手术治疗。手术包括体外碎石、输尿管镜碎石和肾结石摘除等。

需要注意的是，这些方法并不能保证一定能够快速排出肾结石。具体治疗方案应该根据医生的建议和患者的具体情况来确定。