外痔的治疗方法取决于痔疮的严重程度和个体情况。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：

   • 局部药物：如膏药（如痔疮膏、消炎止痛膏等）、消炎止痛药物、止血药物（如止血栓）等，可帮助缓解疼痛、瘙痒和出血。
   • 口服药物：如通便药、消炎药等，帮助改善便秘，减少痔疮的压力。

2. 生活习惯调整：

   • 饮食调理：增加膳食纤维摄入，多喝水，保持大便通畅，避免久坐和用力排便。
   • 运动：定期做适量的增强肛门肌肉的运动，如提肛运动。
   • 避免久站久坐：久坐和用力排便会加重痔疮。

3. 保守治疗（对于轻度痔疮）：

   • 保持清洁：每日清洗肛门，避免痔疮感染。
   • 热敷：使用温热的水袋敷在痔疮上，有助于缓解疼痛和减轻肿胀。

4. 物理疗法：

   • 激光治疗：使用激光对痔疮进行凝固。
   • 封闭疗法：通过注射硬化剂，使痔疮硬化萎缩。

5. 手术治疗（严重或保守治疗无效时）：

   • 外痔切除术：将痔疮切除，适用于痔疮较大或经常发作。
   • 痔疮结扎术：通过丝线或专用夹子将痔疮血管结扎，使其坏死脱落。

请注意，任何治疗方法都需要在医生的指导下进行，并根据个体病情调整。如果痔疮症状持续不减或者加重，应及时就医。