很抱歉听到你大腿根内侧长了个肉疙瘩。这可能是一种叫做脂肪瘤的皮肤疾病。脂肪瘤通常表现为一个圆形或椭圆形的肿块，通常是良性的，通常不会引起任何不适。

如果你的脂肪瘤没有引起任何不适，你可以选择观察它，因为大多数脂肪瘤不需要治疗。然而，如果你的脂肪瘤开始变大，或者你感到任何不适，建议你咨询皮肤科医生。

如果你想预防脂肪瘤，以下是一些建议：

1. 保持健康的体重：过重或肥胖可能会增加脂肪瘤的风险。
2. 避免长时间暴露在阳光下：阳光可能会刺激脂肪瘤的生长。
3. 避免使用过多的激素：某些激素可能会刺激脂肪瘤的生长。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有任何问题，请随时提问。