例假（月经）不来且伴随小腹痛可能是由多种原因引起的，其中一些常见的原因包括：

1. 怀孕：如果你有性行为并未采取适当的避孕措施，小腹痛可能是怀孕的早期症状之一。建议进行妊娠测试确认。

2. 妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，都可能导致月经不来和小腹痛。

3. 卵巢功能异常：如多囊卵巢综合症（PCOS）可能导致月经不调和小腹痛。

4. 激素失衡：当体内雌激素和孕激素水平不平衡时，可能会引起月经不调和疼痛。

5. 精神压力或情绪因素：长期的心理压力可能导致身体内分泌失调，影响月经。

6. 营养不良或过度减肥：饮食不均衡或体重过轻可能会影响月经周期。

如果你的例假持续不来且伴有腹痛，建议尽快就医，通过专业检查确定原因并给予相应的治疗。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态，也有助于改善月经问题。