腰痛伴有腿酸可能是由多个因素引起的，以下是一些常见的原因：

1. 腰椎间盘突出或腰椎骨质增生：腰椎间盘退变或突出可以压迫神经根，引起腰痛并沿腿放射到腿部，出现酸痛、麻木或无力感。

2. 腰肌劳损或扭伤：腰部的肌肉过度劳累或受伤，也会导致腰痛和腿酸。

3.坐骨神经痛：坐骨神经从腰椎向下延伸，当其受压或受损时，可能会出现腰痛和沿腿的放射痛。

1. 腿静脉曲张：长期站立或久坐，腿部静脉血液回流不畅，可能会引起腿部酸胀。

2. 关节炎：如骨关节炎或风湿性关节炎等，引起的关节疼痛可能波及到腰部。

3. 内脏疾病：如肾病、盆腔炎症等也可能引起腰痛。

4. 缺乏运动：缺乏运动，腰背肌肉功能下降，也易出现腰痛和腿部不适。

5. 睡眠姿势不良：长期不正确的睡眠姿势也可能导致腰痛和腿酸。

如果持续出现腰痛和腿酸的症状，建议及时到医院就诊，以便获得准确的诊断和合适的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适度运动、良好的坐姿和睡姿、均衡饮食等，也有助于缓解症状。