激光祛斑术后护理是非常重要的，以下是一些基本的术后护理方法：

1. 冷敷：手术后立即冷敷15-20分钟，可减轻红肿和疼痛。

2. 避免感染：保持手术部位清洁干燥，避免用手触摸或抓挠，以防感染。如出现红肿、瘙痒或异常分泌物，应及时就医。

3. 药物应用：按医生的指示使用抗生素软膏或口服抗生素，防止感染。

4. 防晒：术后3个月内避免直接暴露在阳光下，使用防晒霜SPF30以上。

5. 修复过程：激光术后皮肤可能会有红、肿、脱皮等现象，这是正常的修复过程，通常在7-14天内自然愈合。避免皮肤刺激，如用力搓揉。

6. 脉冲激光后恢复可能需要更长时间，可能需要几个月才能看到完全的效果，需要耐心。

7. 注意饮食：术后应多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，帮助皮肤恢复。

8. 定期复查：按照医生的建议定期回访医院，检查祛斑部位的恢复情况。

请记住，每个人的情况可能不同，以上建议仅供参考，具体的术后护理方法应遵循医生在手术后的详细指导。