肚子疼和尿频可能是多种健康问题的症状，如尿路感染、膀胱炎、肾结石、肠胃炎或妇科疾病等。如果这种症状持续出现，可能是身体发出的警告信号，建议及时就医以了解具体原因并得到适当的治疗。

以下是一些可能的解决方案：

1. 多饮水：帮助冲洗可能感染的部位。
2. 避免摄入刺激性食物和饮料：如咖啡、酒精或辛辣食物。
3. 尽量避免憋尿：定时去厕所，尤其是在感到有尿意的时候。
4. 使用热敷：可以缓解肚子疼的症状。
5. 如果有疼痛，可以服用非处方止痛药，但请遵循说明书和药师的建议。

但请记住，这些只是临时缓解症状的方法，最好还是尽快就医检查，以便获取更专业的医疗建议。