怀孕初期出现头晕耳鸣的现象，可能是由于孕期体内激素水平变化、血压波动、贫血、低血糖、缺乏水分或休息不足等因素引起的。但也有可能是妊娠期高血压或妊娠期糖尿病等妊娠并发症的表现，或者是孕期特定的症状之一，如孕期眩晕症。

建议你：

1. 保持充足的睡眠，每晚保证7-8小时的休息。
2. 注意均衡饮食，多吃富含铁质的食物和新鲜水果，以预防贫血。
3. 确保每天摄入足够水分，避免脱水。
4. 避免突然站起或长时间站立，以减少血压下降导致的头晕。
5. 定期测量血压，如果血压持续偏高，应咨询医生。
6. 如果耳鸣不止或症状加重，应及时就医，以排除其他潜在疾病。

如果这些措施不能缓解症状，或出现视线模糊、胸闷、心慌等严重症状，请及时就医。