手麻和嘴麻可能是由于多种原因引起的，其中一些可能的原因包括：

1. 神经受压：长时间保持同一姿势，或者在某些情况下，如睡眠时手部、脸部压在枕头上，可能会导致神经受压，引发麻木。

2. 缺血：身体某个部位的血液循环不良，如颈动脉疾病或糖尿病导致的周围神经病变，也可能导致手麻嘴麻。

3. 中风：如果一边的手和嘴同时麻木，可能是中风的早期症状，需要立即就医。

4. 低血糖：对于糖尿病患者，低血糖也可能导致手麻嘴麻。

5. 药物副作用：某些药物可能引起神经病变或不适感。

6. 其他疾病：如颈椎病、多发性硬化症、甲状腺疾病等也可能有此症状。

如果你突然出现这种症状，建议尽快去医院就诊，让医生做进一步检查以确定原因并进行相应处理。在等待就诊时，尽量保持轻松，避免做可能加重不适的活动。如果症状伴随着其他严重的症状（如口齿不清、视力模糊、肢体无力等），请立即寻求急救。