催吐是一种不健康的行为，通常与厌食症或厌食症相关。催吐的主要原因是试图通过吐出食物来减轻体重。然而，这种行为并不能真正减肥，反而会对身体健康造成严重的负面影响。

催吐会导致身体失去大量的水分和电解质，这可能导致脱水、电解质紊乱、低血糖和电解质紊乱。此外，催吐还可能导致胃黏膜受损，从而引发消化问题，如胃酸逆流、胃食管反流病和胃溃疡。

催吐还可能导致营养不良，因为吐出的食物通常含有重要的营养物质。长期催吐可能会导致体重下降，但这并不是减肥的有效方法，而是一种不健康的行为。

如果你有催吐的行为，建议你寻求专业医疗帮助。专业的心理健康医生或营养师可以帮助你找到更健康的减肥方法，同时提供适当的支持和治疗。