痘印并不一定会留下痘坑，这主要取决于痘痘的严重程度、治疗方法以及你的皮肤恢复能力。一般情况下，轻度的痘痘或者及时正确的处理，痘印可能会随着时间自然消退。但如果痘痘严重或者不恰当的挤压，可能会导致炎症过度，形成炎症性疤痕，也就是痘坑。

为了预防痘坑的形成，可以采取以下措施：

1. 认真清洁：保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞。

2. 避免挤压：挤压痘痘可能会导致感染和炎症加深。

3. 使用合适的护肤品：选择温和、无刺激的护肤品。

4. 药膏或治疗：针对痘印，可使用一些治疗痘印的产品，如含有水杨酸、果酸的药膏，或者寻求专业的治疗，如激光、微针等。

5. 健康饮食和充足睡眠：有助于皮肤恢复和整体健康。

如果已经留下痘坑，可以考虑寻求皮肤科医生的帮助，他们可能会推荐特定的治疗方法，如微针、激光、填充物等来改善痘坑。