完事后出现腰疼可能有以下几个原因：

1. 性行为姿势不当：如果在性行为过程中腰部承受了过大的压力或者伸展过度，就可能导致腰部肌肉或韧带拉伤，从而引起疼痛。

2. 过度劳累：如果你在性行为中过度劳累，尤其是如果你的腰部力量不好，可能会引发短暂的肌肉酸痛。

3. 心理压力：焦虑、紧张等心理因素可能导致肌肉紧张，从而引发腰疼。

4. 疾病因素：有些慢性疾病如腰椎间盘突出、肾病或者妇科疾病（如附件炎）可能会在性行为后更加明显。

如果腰疼持续时间较长，或者疼痛影响日常生活，建议及时就医检查，以确定疼痛的原因并得到有效治疗。同时，平时需要注意保持良好的坐姿和站姿，适当进行腰部运动加强腰部肌肉，预防腰疼。