高血压是一种常见的慢性病，它主要是通过饮食、运动、心理、遗传等多方面因素影响的。以下是一些可能导致血压升高的食物，应适量控制：

1. 高盐食物：过量的钠摄入可以导致血压升高。如咸菜、咸鱼、腌制食品、方便面等。

2. 高脂肪食物：过多的饱和脂肪和反式脂肪，如红肉、猪肉、全脂奶制品、炸食、糕点等，会增加心脑血管疾病的风险。

3. 高糖食物：过多的糖分摄入可能导致体重增加，进而影响血压，如糖果、甜饮料、蛋糕等。

4. 咖啡和浓茶：过量摄入可能刺激神经系统，造成血压短暂升高。

5. 高酒精饮品：过量饮酒可使血压升高，同时增加心脑血管疾病的风险。

6. 畜禽内脏：如肝脏、肾脏等，这些食物胆固醇和脂肪含量较高，可能导致血压上升。

保持健康的饮食习惯，注重蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品、瘦肉和鱼类的摄入，并控制总体热量的摄入，适度运动，这些都有助于控制血压。如有高血压症状，建议及时就医并按医嘱调整饮食。