10个月宝宝出现低烧，一般体温在37.5°C-38.5°C之间，这种情况通常不必过于紧张，但依然需要注意和处理：

1. 安抚宝宝：保持宝宝的情绪稳定，不要让孩子感到害怕或不适。
2. 适度物理降温：可使用温湿布擦拭宝宝的手心、脚心、后背等处，帮助散热。
3. 维持室内舒适：保持室内温度适宜，避免过热或过冷，约在20-24°C之间。
4. 补充水分：适当给宝宝喂水，保持体内水分平衡，避免脱水。
5. 观察病情：观察宝宝的精神状态、食欲、大小便有无异常，如果有其他症状如咳嗽、腹泻等，及时就医。

如果体温持续升高，超过38.5°C，或者宝宝出现嗜睡、食欲不振、哭闹不止、烦躁不安等症状，应及时就医，以便医生评估并给出相应的治疗建议。

请记住，作为家长，及时关注宝宝的健康状况，但不必过度担忧或自行乱用药物，专业医生的指导非常重要。