苹果刮油汤，通常是指用苹果和其他食材制作的汤，比如可能会加入一些薄荷或者柠檬，有些人认为其有助于促进消化，清理肠道，有一定的辅助减肥效果。这主要是因为苹果中的纤维素可以增加饱腹感，有助于控制食欲，而柠檬和薄荷也有助于促进体内脂肪的代谢。

然而，需要注意的是，苹果刮油汤不能作为长期的减肥主食，毕竟它所提供的热量可能并不足以满足日常活动的能量需求。减肥的关键还是在于均衡的饮食和适当的运动。如果你想通过这种方法减肥，建议搭配其他健康饮食和适量运动，比如蔬果摄入、低脂饮食、有氧运动等。

最后，每个人的身体状况和减肥效果都会有所不同，所以最好在开始任何新的饮食计划之前，先咨询医生或营养师的建议。