突然出现腰疼和肚子疼的症状可能有多种原因，包括但不限于：

1. 消化系统问题：肠胃炎、胃痉挛、消化不良、肠道感染或胃溃疡等都可能导致肚子疼。

2. 泌尿系统问题：肾结石、膀胱炎、尿路感染或腰部疾病（如腰椎间盘突出）可能引起腰疼。

3. 妇科问题：女性可能会因为痛经、子宫内膜异位症或者卵巢囊肿等妇科疾病而感到腰疼和肚子疼。

4. 压力或者焦虑：长期的精神压力可能会导致肌肉紧张，引发腰疼。

5. 运动伤害：突然的剧烈运动或错误的姿势可能导致腰部或腹部肌肉拉伤。

6. 其他健康问题：如阑尾炎、胆囊炎、肠梗阻等也可能出现类似的症状。

如果症状持续或加重，建议尽快就医，进行详细的身体检查以确定原因，并根据医生的建议进行治疗。如果伴有发热、呕吐、血便等严重症状，应立即就医。