发际线后移是一种常见的头发生长问题，以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，可以促进头发的健康生长。

2. 使用合适的洗发水和护发产品：选择适合自己头发类型的洗发水和护发产品，避免使用含有化学成分的产品，可以减少对头发的损害。

3. 保持头发的清洁：定期洗头，使用温和的洗发水和护发产品，避免使用过热的水温，可以保持头发的健康生长。

4. 避免过度拉扯头发：避免使用过多的头发夹、发箍等工具，避免拉扯头发，可以减少对头发的损害。

5. 使用生发产品：一些生发产品可能对发际线后移有所帮助，但请选择适合自己头发类型的产品，并遵循产品说明书上的使用方法。

6. 寻求专业帮助：如果发际线后移的情况严重，建议咨询专业医生或头发护理专家，他们可以提供更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你的头发健康生长！