腿疼和屁股里面的筋疼可能由多种原因引起，例如肌肉劳损、坐骨神经痛、关节炎、骨折、血管疾病等。具体的治疗方案需要根据疼痛的原因来定。以下是几种常见的处理方法：

1. 休息：如果是由于过度劳累引起的，那么休息一段时间，避免剧烈运动，可能有所帮助。

2. 热敷或冷敷：对于肌肉疼痛，可以使用热敷或冷敷来缓解。热敷有助于放松肌肉，而冷敷可以减轻炎症。

3. 药物治疗：非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解轻度疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要医生开处方药。

4. 物理治疗：如按摩、拉伸、理疗等，对恢复肌肉功能有帮助。

5. 如果疼痛持续不减，或者伴有其他症状如麻木、刺痛、行走困难等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。

6. 对于坐骨神经痛或其他特定疾病的治疗，可能需要特定的医疗干预，如针灸、牵引、药物注射或者手术。

请注意，以上建议仅供参考，实际情况请结合医生的诊断和治疗建议。