您的症状可能与多种因素有关，包括但不限于：

1. 气候炎热：手心脚心发热可能是因为身体在高温下出汗，血液流量增加，手心脚心感觉到热量。
2. 热盛体质：口干和失眠可能与体内湿热或阴虚火旺有关，这会使身体出现口渴、睡眠质量下降等症状。
3. 神经紧张：过度的压力或焦虑可能导致失眠，而慢性压力也可能引起口干。
4. 身体疾病：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、贫血等也可能出现出汗增多、口干、失眠等症状，需要进一步检查。

建议您：

- 调整生活习惯，保持规律的睡眠时间和充足的休息；

- 注意饮食，避免辛辣、油腻食物，多喝水以帮助改善口干；

- 如果情况持续，可以考虑去医院检查，确诊是否有疾病存在，需要治疗；

- 学习一些放松技巧，如瑜伽、冥想或深呼吸，帮助缓解压力和改善睡眠。

若症状加重或出现其他不适，建议及时就医。