脂肪粒是皮肤上的一种小囊肿，通常是由于皮脂腺分泌过多的皮脂在毛孔周围积聚形成的。以下是一些可能帮助去除脂肪粒的小窍门：

1. 保持皮肤清洁：定期使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度清洁，这对于预防新脂肪粒的形成很重要。

2. 使用温和的护肤品：避免使用含有矿物油或过多营养成分的护肤品，这些成分可能会堵塞毛孔。

3. 定期去角质：温和去角质可以去除死皮细胞，但要注意不要过度去角质以免刺激皮肤。

4. 眼部按摩：轻轻按摩眼周区域，帮助促进血液循环，促使脂肪粒自然消失。

5. 食疗：食物中的维生素A、C和E等有助于皮肤健康，适当摄入富含这些营养素的食物可能有所帮助。

6. 激光或医学美容：对于较大或顽固的脂肪粒，可以考虑使用激光疗法或皮肤科的专业治疗。

7. 保持良好的生活习惯：确保充足的睡眠、饮食均衡和保持水分，这些都对皮肤健康有积极影响。

但需要注意的是，脂肪粒的形成和去除可能较为缓慢，且这些方法并不是所有人都有效。如果脂肪粒持续存在，或者数量很多，建议就医咨询专业皮肤科医生，以便进行专业的诊断和治疗。