隐形牙套，也被称为隐形矫正，是矫正牙齿的一种现代方法，它主要指透明的、定制化的塑料牙套，通常由专业的牙科医生或者正畸师设计和制作。隐形牙套与传统的金属牙套不同，它们是透明或者近乎透明的，因此戴上后几乎看不出来，不会像金属牙套那样影响美观。这些牙套通常每天佩戴20小时，每两周更换一次，随着矫正过程的进行，牙套会逐渐调整牙齿的位置。

隐形牙套的优势包括：

1. 隐形美观：几乎看不出来，适合对美观有较高要求的患者。
2. 舒适性好：相对于金属牙套，隐形牙套更轻薄，对口腔黏膜的刺激较小。
3. 方便清洁：由于是透明的，清洁起来相对容易。
4. 灵活性高：可以根据患者的生活习惯和需要进行摘戴。

然而，隐形牙套的价格较高，治疗周期可能也较长，并且适应性和矫正效果可能因个体差异而异，故在选择前需要咨询专业的牙科医生或正畸师。