中医认为，高血压（中医称之为”眩晕”或”头痛”）是由多种因素引起，如情志不舒、饮食不当、体质亏损等。中医治疗高血压主要通过调理整体健康、平衡阴阳、调和气血和调整生活习惯。以下是一些常见的治疗方法：

1. 针灸与推拿：中医治疗高血压常用穴位针灸，如太冲、足三里、内关等，有助于舒缓紧张情绪、镇静神经和改善血液循环。推拿也可以用在特定部位如头部、颈部、肩部和背部，以缓解肌张力和改善血液循环。

2. 中药：中医认为高血压是由于痰湿内阻、肝火上炎或肾阴亏损等因素，常用的药物有龙胆泻肝丸、六味地黄丸、天麻钩藤饮等。具体的用药需由中医师根据患者的体质、症状进行辨证论治。

3. 饮食调理：中医强调”食疗为先”，推荐食用低盐、低脂、低糖的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类等，避免辛辣、煎炸食品和过量饮酒。还可以通过药膳来调理，如葛根汤、莲子炖猪心等。

4. 生活方式改变：中医主张健康生活方式，包括规律作息、适量运动、保持良好心态、减少压力等。避免熬夜、情绪波动大，增加户外活动，可有助于高血压的控制。

5. 养生指导：中医鼓励患者学会自我调养，如练习呼吸法、气功、太极拳等，有助于提高身体抗病能力。

综上所述，中医治疗高血压强调个体化的调理，需要患者配合医生进行全面的治疗和生活方式调整。在服用中药或实施其他治疗的同时，务必定期监测血压，与医生保持良好的沟通。