你的宝宝肚子疼呕吐。在这种情况下，首先要确保宝宝没有食物或药物中毒的迹象。以下是一些可能有助于缓解宝宝肚子疼和呕吐的症状的建议：

1. 观察：观察宝宝的症状，包括呕吐的频率、呕吐物的颜色和味道。这些信息可以帮助医生确定潜在的病因。

2. 休息：让宝宝休息，避免过度活动。这可能有助于缓解肚子疼和呕吐。

3. 喂养：如果宝宝愿意，可以给宝宝少量、容易消化的食物，如米糊或果汁。避免给宝宝喂食过多或难以消化的食物。

4. 保持水分：确保宝宝喝足够的水，以保持水分平衡。

5. 寻求专业帮助：如果宝宝症状持续或加重，建议尽快咨询医生。医生可能会建议进行进一步的检查，如血液检查或腹部X光检查，以确定潜在的病因。

希望这些建议对你有所帮助。如果宝宝的症状没有改善，请尽快咨询专业医生。